Ketahuilah mekanisme diet agar diet anda berhasil,untuk konsultasi masalah luka anda di nci batu putih 085250575811

Membiarkan perut kosong dalam waktu lama menyebabkan rasa lapar datang. Namun ketika aktivitas sedang padat, sering kali kita mengabaikan waktu makan meski sudah terasa lapar.

Menurut penelitian, rasa lapar yang dibiarkan lebih lama dan diselingi aktivitas menyebabkan lapar hilang dengan senirinya. Untuk merangsang rasa lapar tubuh memfungsikan hormon Gherelin yang memberi tahu bahwa tubuh membutuhkan asupan makanan.

Sensitivitas hormon gherelin kurang merangsang otak untuk memberi rasa lapar. Ini karena fokusnya aktivitas tubuh pada hal lain.

=============== WATCH THIS VIDEO ===============

 

Dikutip dari Live Science, berdasarkan pengamatan anekdotal, kegiatan yang intens dapat mengalihkan orang dari rasa lapar mereka, kata Leah Groppo, ahli gizi klinis di Stanford Health Care di Palo Alto, California.

“Jika Anda benar-benar terganggu karena aktivitas, seringkali orang bisa kehilangan rasa lapar itu,” kata Groppo.

Rasa lapar seakan berkurang karena seseoang biasanya terlalu fokus pada pekerjaan. Namun kondisi seperti ini tidak sebaiknya terus menerus dilakukan. Memberi waktu pada tubuh untuk mengisi energi tetap perlu dilakukan meski aktifitas padat. Hal ini juga untuk mencegah naiknya asam lambung yang menyebabkan mual saat perut kosong.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Diet dengan hanya mengkonsumsi salad? Baikkah bagi tubuh?

TIPS TERAPIS CANTIK NCI Centre Kalimantan  Ns AMEL TENTANG AIR TEBU UNTUK DIABETES DAN DIET?

Bangun tidur mata terasa sakit? ini penyebabnya,untuk konsultasi masalah luka anda di nci batu putih 085250575811

Nyeri mata bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja, termasuk saat bangun tidur. Biasanya disertai dengan gejala pandangan buram, adanya lendir yang keluar, sensasi terasa adanya benda asing, pusing, sensitivitas terhadap cahaya, muntah, mata merah, berair, atau daerah mata kering dengan cairan yang mengering. Berikut rangkumannya dalam ulasan Bangun tidur mata terasa sakit? ini penyebabnya,untuk konsultasi masalah luka anda di nci batu putih 085250575811

Beberapa penyebab bisa bermacam-macam, mulai dari yang ringan dan bisa sembuh sendiri hingga yang berat yang memerlukan penanganan dokter atau bahkan operasi. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah alasan-asalan matamu bisa terasa sakit saat bangun tidur:

=============== WATCH THIS VIDEO ===============

  1. Glaukoma

    Glaukoma menyebabkan cairan seperti belek terkumpul di mata sehingga menekan saraf mata. Jika tak segera diobati, glaukoma bisa menyebabkan kebutaan. Kebanyakan glaukoma tidak memiliki gejala awal, namun ada satu jenis yang menyebabkan gejala sakit saat kita terbangun, diikuti dengan muntah dan mual, kepala pusing, dan pandangan memburam. Glaukoma merupakan keadaan darurat dan harus menjalani pengobatan sesegera mungkin, seperti obat tetes dan obat oral untuk mengurangi tekanan. Jika tak membantu bisa jadi kamu membutuhkan operasi.

    2. Iritis atau uveitis

    Iritis merupakan inflamasi atau peradangan yang terjadi di dalam mata karena adanya trauma, infeksi, atau masalah dengan sistem imun. Gejala termasuk nyeri, mata merah, dan yang kerap kali terjadi adalah pandangan yang memburam. Segera periksakan ke dokter dan umumnya akan ditangani dengan obat steorid, antibiotik, atau tetes mata antiviral.

    3. Optic neuritis

    Optic neuritis adalah inflamasi yang terjadi pada saraf yang mengarah dari belakang mata hingga otak. Multiple sclerorsis dan kondisi lainnya atau infeksi sering menjadi penyebab utamanya. Gejalanya diikuti dengan hilangnya pandangan dan kadang rasa tak nyaman saat kamu melihat dari kanan atau ke kiri. Biasanya optic neuritis diobati dengan corticosteroids.

    9. Sinusitis

    Infeksi pada sinus juga bisa menyebabkan mata terasa sakit. Saat tekanan menumpuk di belakang mata bisa menyebabkan rasa nyeri dan sakit baik di salah satu atau kedua mata.

    10. Bintitan atau stye

    Biasanya bintitan atau stye terjadi dengan munculnya bintil kecil di belakang kelopak matamu. Bintitan terjadi bukan karena keseringan mengintip, namun karena kelenjar minyak, bulu mata, atau folikel rambut mengalami infeksi atau meradang. Kamu cukup mengompresnya dengan air hangat atau es untuk meredakan gejala dan juga mengempeskan bintil.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

6 Hal yang dapat membuat meneteskan air mata tanpa sebab

Temukan Hal-hal Berikut yang menandakan anda lapar mata atau lapar fisik