5 Makanan Yang Harus Anda Hindari Jika Anda Ingin Punya Anak , yuk konsultasi masalah luka anda di NCI Centre Samarinda utara di 085250575811

Anak adalah sebuah karunia terindah bagi pasangan suami istri yang diberikan oleh tuhan, namun tidak banyak juga pasangan suami istri yang tidak dapat memiliki anak karena beberapa hal termasuk 5 Makanan Yang Harus Anda Hindari Jika Anda Ingin Punya Anak , yuk konsultasi masalah luka anda di NCI Centre Samarinda utara di 085250575811

 

Secara umum, tidak ada makanan yang baik dan tidak baik. Semua makanan dapat dikatakan baik asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan. Namun, ada beberapa jenis makanan yang dapat memengaruhi kesehatan Anda meskipun hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Hal ini biasanya berhubungan dengan hormon wanita, terutama bila ia sedang dalam program kehamilan.

  1. Alkohol

Mengonsumsi alkohol sebelum kehamilan maupun saat hamil sebaiknya tidak dilakukan. Wanita yang minum setidaknya satu minuman beralkohol per hari berisiko 50% lebih besar mengalami infertilitas dibandingkan wanita yang tidak pernah minum alkohol.

  1. Daging merah

Dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi protein hewani hingga lebih dari 39% asupan protein per hari justru berisiko mengalami ketidaksuburan. Selain itu, mengonsumsi daging merah yang tidak matang sempurna saat hamil juga berisiko terhadap kehamilan.

Berikut video makanan yang dapat membahayakan janin anda

sumber dari Alodokter

  1. Ikan dengan kandungan merkuri

Ikan laut dengan kandungan merkuri tinggi sebaiknya tidak dikonsumsi oleh wanita hamil, sedang berusaha hamil atau menyusui. Menelan merkuri saat hamil berisiko merusak otak dan sistem saraf janin yang sedang Anda kandung. Pilihan ikan yang lebih aman antara lain ikan lele, ikan salmon dan ikan nila. Anda bisa mengonsumsi ikan ini 2-3 kali per minggu.

  1. Yoghurt bebas lemak

Yoghurt tanpa lemak, terutama yoghurt dengan tambahan rasa bisa menjadi sumber gula yang tinggi. Hal ini dapat meningkatkan kadar gula dan insulin Anda. Sementara kondisi ini ternyata berpengaruh terhadap kemampuan Anda untuk hamil.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
085250575811

Baca Juga Artikel Lainnya :

  1. Akhirpekan yang dapat menurunkan kada gula darah anda
  2. Manfaat berendam air hangan bagi kesehatan anda

Tinggalkan Balasan