Atasi mual pada ibu hamil saat konsumsi susu,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Selama masa kehamilan banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Kebutuhan nutrisi ini semakin meningkat dibandingkan sebelum masa kehamilan.

Tentunya konsumsi makanan pokok jadi cara utama untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Namun karena sulit memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan pokok, susu ibu hamil kerap dibutuhkan.

Meski demikian, minum susu ibu hamil ini tidak selalu mudah. Selain karena aromanya yang amis, mual yang kerap dialami ibu hamil juga menjadi tantangan tersendiri. Tak jarang, perut semakin terasa mual setiap kali hendak minum susu kehamilan.


“Jika sudah begini, dibutuhkan trik khusus agar mual tak semakin mengganggu,” ujar Head of Medical Kalbe Nutritionals dr Muliaman Mansyur kepada detikHealth baru-baru ini.

=============== WATCH THIS VIDEO ===============


Menurut dr Muliaman, makan makanan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual saat minum susu kehamilan. Terutama konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

“Selain itu, makanan yang kering seperti biskuit dan minuman dingin yang disukai ibu juga dapat meringankan rasa mual ini. Disebutkan pada kondisi ini bisa diberikan sedikit sniff lemon jika ibu suka yang agak asam,” katanya.

dr Muliaman menambahkan, meskipun ibu hamil merasakan mual saat minum susu kehamilan, nutrisi harus tetap diberikan agar pertumbuhan janinnya tidak terganggu. Hal ini dilakukan untuk menjaga janin agar tetap sehat.

“Kalau ibu tidak mau karena alasannya tidak suka susu yang amis, ibu prefer susunya yang dingin dan rasa keasaman yang menyegarkan ibu bisa coba susu kehamilan yoghurt. Jadi walau kondisi mual muntah saat hamil tapi nutrisi makro dan mikro tetap harus terpenuhi pada kondisi ini,” jelasnya.


Nah, bagi Anda yang memiliki masalah seperti ini, Anda bisa minum susu PRENAGEN Yogurt Strawberry Blush. Dengan susu fermentasi yang memberikan rasa segar, PRENAGEN yogurt juga bisa digunakan sebagai alternatif minuman nutrisi bahkan di kala ibu mengalami mual dan muntah saat minum susu kehamilan.

Tentunya, sebagai yoghurt pertama buat wanita hamil susu ini memberikan banyak nutrisi buat wanita hamil. Dan uniknya sebaiknya diseduh dengan air yang dingin untuk memberikan kesegaran.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Menyusui memiliki rahasia tersendiri bagi ibu loh

Apa dampak mengkonsumsi pemanis bagi ibu hamil?

Atasi keputihan secara alami dengan 2 hal ini,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Keputihan normal terjadi pada wanita. Karena pada leher rahim terdapat kelenjar yang memproduksi cairan untuk menjaga organ intim wanita. Berikut rangkumannya dalam ulasan Atasi keputihan secara alami dengan 2 hal ini,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Keputihan yang normal pada umumnya berwarna putih, dan tidak berbau. Namun jika sudah keputihan secara terus-menerus, berbau, dan ada rasa gatal, tentu akan membuat keadaan kamu tidak nyaman.

Cara menghilangkan keputihan secara alami dan permanen bisa dilakukan tanpa obat berbahan kimia. Mengatasi keputihan dalam 2 hari salah satunya dengan bawang putih.

=============== WATCH THIS VIDEO ===============

Berikut cara mengobati keputihan secara alami:

1. Kunyit

Kunyit merupakan obat keputihan, yang menyebabkan rasa gatal tanpa efek samping pemakaian. Kandungan zat anti-bakteri pada kunyit dapat membantu menghilangkan rasa gatal, caranya dengan meminum perasaan air kunyit yang telah diparut halus. Minumlah 2 kali sehari untuk proses penyembuhan yang maksimal.

2. Biji Fenugreek

Cara mengobati keputihan berikutnya yakni biji fenugreek. Biji itu disebut juga klabet, khasiatnya dapat membantu meningkatkan jumlah Ph pada miss V. Caranya dengan merendam satu sendok biji fenugreek dalam air hangat semalaman, lalu diminum sebelum sarapan.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Yuk jaga anak kita agar tidak terkena masalah pencernaan

ketahuilah masalah pencernaan, apa itu inkontinensia?

Kalian harus tau manfaat yogurt dan makanan tinggi serat,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA Oncology baru-baru ini menemukan keterkaitan antara pola makan dan kanker paru. Secara khusus, tim peneliti fokus pada dua makanan yakni yang mengandung prebiotik dan probiotik. Berikut rangkumannya dalam ulasan Kalian harus tau manfaat yogurt dan makanan tinggi serat,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Prebiotik adalah senyawa yang mendukung pertumbuhan bakteri usus. Adapun makanan yang mengandung senyawa ini adalah buah-buahan, sayuran, biji-bijuan dan kacang-kacangan yang semuanya mengandung serat tinggi.

Adapun probiotik adalah makanan atau asupan yang mengandung mikroorganisme. Salah satu makanan probiotik paling umum adalah yogurt. Dalam beberapa tahun terakhi peran bakteri usus, probiotik, dan prebiotik dalam kesehatan telah mendapat banyak perhatian.

 

“Studi menunjukkan konsumsi yogurt dan serat terkait dengan pengurangan risiko berbagai penyakit, termasuk gangguan metabolisme, penyakit kardiovaskular, kanker saluran pencernaan, dan kematian dini.” kata peneliti dikutip dari Medical News Today.

=============== WATCH THIS VIDEO ==============


Selain itu mereka yang mengonsumsi yogurt dan serat tertinggi memiliki risiko kanker paru-paru 33 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok yang tidak mengonsumsi yogurt dan mengonsumsi serat paling sedikit.

Meskipun tampaknya mengejutkan bahwa bakteri usus dan kesehatan paru-paru mungkin terhubung, bukti hubungan ini semakin meningkat.

Penulisnya menjelaskan bagaimana metabolit yang diproduksi oleh bakteri, seperti asam lemak rantai pendek, dapat menekan peradangan di paru-paru. Studi lain menunjukkan hubungan antara mengonsumsi serat dan meningkatkan fungsi paru-paru.

Para peneliti mengumpulkan informasi tentang diet masing-masing peserta. Mereka juga memperhitungkan faktor-faktor lain yang berperan dalam kanker paru-paru, termasuk usia, etnis, tingkat pendidikan, obesitas, dan status merokok.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

makanan kaya akan anti oksidan yang belum kita ketahui manfaatnya

tips menjaga jantung dengan mengkonsumsi makanan sehat