Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre loa janan ilir di 085250575811

Diare dapat menyerang siapa saja dengan berbagai macam penyebab. Diare dapat membuat tubuh anda terasa lemes dan masih banyak komplikasi dari diare. Diare dapat di sembuhkan dengan cara farmakologi (dengan obat) atau non farmakologi (tanpa obat). Ternyata diare dapat anda atasi secara alami loh…. Berikut rangkuman dalam ulasan Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre loa janan ilir di 085250575811

 

Diare memang membuat badan merasa tidak nyaman. Selain perut yang terus-terusan merasa mulas, kalian juga pasti harus bolak-balik kamar kecil untuk buang air.

Walaupun sudah banyak obat diare yang dijual di apotek dan warung, kamu mungkin tidak selalu memilikinya di rumah. Jadi untuk pertolongan pertama, kamu bisa menggunakan pilihan obat diare alami ini yang mungkin sudah kalian miliki di rumah.

Berikut adalah 12 obat diare alami yang bisa kalian coba untuk pertolongan pertama seperti dirangkum dari berbagai sumber.

Let’s to video…

1. Oralit Buatan Sendiri

Oralit merupakan salah satu obat diare yang paling ampuh. Tapi jika kalian tidak punya oralit di rumah kalian bisa membuatnya sendiri dengan bahan sederhana.

Caranya dengan larutkan enam sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam dalam satu liter air. Aduk hingga rata dan minum satu gelas tiap 4-6 jam sekali. Gula dan garam sendiri merupakan elektrolit yang bisa menghindarkan tubuh kalian dari dehidrasi akibat diare.

2. Pisang

Pisang merupakan buah yang cocok untuk mengobati diare secara alami. Karena pisang kaya akan kalium yang bisa membantu menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare.

Selain itu, pisang mengandung pektin yang bisa menyerap cairan dalam usus. Sehingga kotoran yang dikeluarkan lebih padat dan tidak berair.

3. Kentang

Sama seperti pisang, kentang juga mengandung kalium yang cocok untuk meredakan diare. Kalian bisa mengolah kentang dengan cara dikukus, dan sebisa mungkin hindari menambahkan mentega, margarin, atau saus pedas.

4. Jahe

Jahe memiliki sifat anti radang, anti nyeri dan anti bakteri sehingga cocok untuk mengobati diare dan bisa menenangkan perut kalian. Caranya dengan merebus irisan jahe dan diminum selagi hangat.

5. Wortel

Sama seperti pisang, wortel juga mengandung pektin yang bisa membuat feses yang dikeluarkan menjadi lebih padat. Caranya dengan membuat wortel menjadi bubur dengan menumbuknya hingga halus dan diblender dengan sedikit air.

6. Yogurt

Yogurt merupakan makanan dengan probiotik tinggi. Probiotik sendiri merupakan bakteri baik yang ada di sistem pencernaan. Makanan dengan probiotik tinggi bisa meningkatkan jumlah bakteri baik untuk melawan kuman penyebab diare.

7. Air Putih

Mengonsumsi air putih tidak hanya bisa mengatasi diare secara alami tapi juga bisa membantu mencegah dehidrasi. Karena saat diare tubuh pasti akan kekurangan cairan karena kotoran yang terus dikeluarkan. Saat diare juga dianjurkan untuk tidak minum alkohol, kafein dan susu.

  1. Jus Buah

    Saat diare, kalian juga dianjurkan untuk meminum jus buah. Jus buah dapat dikonsumsi setiap hari saat diare, tapi disarankan untuk tidak ditambah dengan pemanis, baik gula, madu maupun susu.

    9. Daging Kukus

    Jenis-jenis daging seperti sapi, ikan atau ayam selain sebagai sumber protein yang baik juga bisa mengobati diare. Tapi perlu diingat untuk tidak mengolah daging menggunakan minyak atau mentega saat diare.

    10. Roti Gandum

    Makanan olahan gandum seperti roti dan pasta juga bisa digunakan untuk menangani diare. Kedua makanan ini memiliki serat yang rendah sehingga mudah dicerna dan dapat memadatkan feses. Hindari menambahkan mentega, madu atau selai pada roti, serta krim susu, atau saus pedas pada olahan pasta.

    11. Nasi

    Makanan rendah serat lainnya yang bisa mengatasi diare adalah nasi. Tapi diet rendah serat ini tidak dianjurkan dilakukan terus-menerus setelah diare berhenti. Setelah sembuh dari diare dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi seperti daging, sayuran, dan buah.

    12. Teh Chamomile

    Teh chamomile tidak hanya membantu tidur lebih nyenyak, tapi juga bisa mengobati diare secara alami. Hal ini karena teh chamomile memiliki sifat anti diare dan anti radang yang bisa membuat usus tetap sehat dan tenang.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSUTASI GRATIS

KLIK DI SINI

Baca Juga Artikel Lainnya :

Bahaya diare di bulan suci ramadhan yang menyerang anda selepas makan sahur dan apa penyebabnya

Sikap peduli korban banjir samarinda oleh perawat luka InWCCA

 

 

Bahaya diare di bulan suci ramadhan yang menyerang anda selepas makan sahur dan apa penyebabnya, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre Samarinda Seberang di 085250575811

Diare merupakan maalah kesehatan yang serius bagi siapa saja yang mengalaminya. tidak lepas diare menyerang anda di bulan suci ramadha ini setelah anda melaksanakan makan sahur terkadang beberapa orang terserang diare. Berikut Bahaya diare di bulan suci ramadhan yang menyerang anda selepas makan sahur dan apa penyebabnya, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre Samarinda Seberang di 085250575811

 

Bulan suci Ramadhan telah memasuki minggu kedua, namun masih ada beberapa penyakit yang mengintai akibat berubahnya pola tidur dan pola makan. Diare menjadi salah satu penyakit yang rawan terjadi. Umumnya diare muncul di pagi hari akibat konsumsi makanan yang tidak tepat, misal asupan yang terlalu asam dan pedas.

Ahli pencernaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM) dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengingatkan masyarakat memperhatikan kebersihan dan kesehatan makanan yang akan dikonsumsi.

“Setiap orang tentu ingin menyelesaikan puasa dengan baik dan tetap sehat. Tapi secara umum sebagian dari masyarakat muslim sudah ada yang batal puasa. Pengamatan saya sebagai dokter, sebagian besar pasien yang datang ke saya karena masalah pencernaan,” katanya dalam pesan pendek yang diterima detikcom.

Berikut ini video Profil CEO NCI Centre Kalimantan sumber video NCI Centre Kalimantan

Sayangi pencernaanmu, yuk! Kenali beberapa penyebab diare, seperti dikutip dari WebMD berikut ini:

  1. Virus

Virus yang menyebabkan diare adalah virus Norwalk, cytomegalovirus dan virus hepatitis. Rotavirus merupakan penyebab umum dari terjadinya diare pada anak-anak. Virus bisa tertular dari orang yang terinfeksi, baik melalui kontak darah atau cairan tubuh.

 

  1. Bakteri dan parasit

Pentingnya menjaga kebersihan makanan dan minuman saat berbuka dan juga sahur agar tidak terkontaminasi oleh bakteri dan parasit yang membahayakan tubuh. Bakteri yang bisa menyebabkan diare seperti campylobacter, salmonella, shigella dan E.coli, sedangkan parasit jenis Giardia lamblia dan cryptosporidium.

 

  1. Obat-obatan

Jika kamu termasuk orang yang masih harus mengonsumsi obat di bulan puasa ini, beberapa obat seperti antibiotik bisa menyebabkan diare. Antibiotik mengganggu keseimbangan bakteri di usus. Selain antibiotik, obat kanker dan antacid dengan magnesium juga bisa menyebabkan diare.

 

  1. Intoleransi laktosa

Laktosa merupakan gula yang ada dalam susu dan produk susu lainnya. Orang yang memiliki kondisi sulit mencerna laktosa atau disebut intoleransi laktosa akan mengalami diare setelah mengonsumsi produk susu.

 

  1. Pemanis buatan dan tambahan

Fruktosa, gula alami dalam buah dan madu yang dijadikan pemanis tambahan dalam beberapa minuman bisa menyebabkan diare pada orang-orang yang sulit mencernanya. Pemanis buatan seperti sorbitol dan mannitol yang ada di dalam permen karet dan produk bebas gula lainnya juga bisa memicu diare.

 

  1. Operasi dan penyakit

Beberapa orang bisa mengalami diare setelah menjalani operasi perut atau pengangkatan kantung empedu. Kemudian diare kronis juga bisa disebabkan oleh penyakit pencernaan seperti penyakit Crohn’s, ulcerative colitis, penyakit celiac, microscopic colitis dan sindrom iritasi usus.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
085250575811

Baca Juga Artikel Lainnya :

  1. Cara mencegah tubuh anda tidak mudah dehidrasi di bulan suci ramadhan
  2. Tidak Sahur di Bulan Suci Ramadhan anda berisiko tinggi Diabetes Militus