cara meningkatkan sirkulasi darah, untuk konsultasi masalah luka anda di nci kelay 085250575811

untuk menjaga kesehatan tubuh, selain menjaga pola makan teratur perlu juga bagi kita untuk mengetahui apa saja yang dibutuhkan oleh tubuh kita, misalnya untuk kebutuhan sirkulasi darah tubuh memerlukan nutrisi yang cukup,berikut adalah beberapa contoh buah-buahan yang dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh kita. berikut rangkumannya dalam ulasan cara meningkatkan sirkulasi darah, untuk konsultasi masalah luka anda di nci kelay 085250575811

Apakah Anda sering merasa sangat lelah hingga menderita mati rasa ekstrem atau kebas? Jika ya, mungkin saja Anda mengalami masalah dengan sirkulasi peredaran darah anda!

 

Sistem peredaran darah manusia terdiri dari sejumlah vena dan arteri, yang memasok darah ke organ tubuh lainnya dari jantung. Jika pasokan darah dari jantung ke seluruh tubuh tidak normal, maka organ-organ lain mungkin tidak menerima cukup darah untuk berfungsi dengan baik, sehingga dapat menimbulkan sejumlah gangguan.

 

Selain itu, darah bertanggung jawab untuk memasok oksigen dan nutrisi yang cukup ke berbagai bagian tubuh, dan oleh sebab itu, sirkulasi yang tidak normal dapat membuat Anda rentan terhadap sejumlah penyakit. Sirkulasi yang sehat merupakan hal yang penting, jika Anda ingin tetap sehat dalam waktu yang lama.

================TONTON JUGA VIDIO BERIKUT===============

Untuk dapat meningkatkan sirkulasi darah, ada beberapa makanan yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda.

 

Jeruk

Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan bioflavonoid, yang dapat memperkuat dinding kapiler dalam sistem peredaran darah Anda, sehingga dapat meningkatkan aliran darah secara alami.

 

Jahe

Makanan lain yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ialah jahe, karena jahe dikenal dapat merangsang produksi sel darah merah yang sehat, dan juga membantu meningkatkan sirkulasi darah ke tingkat yang cukup besar.

 

Semangka

Buah dengan daging berwarna merah dan kuning ini juga merupakan salah satu makanan yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini karena semangka kaya akan likopen yang dapat mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga memperlancar aliran darah.

 

Kacang

Kacang adalah makanan lain yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Ini berkat kandungan di dalamnya yang kaya akan vitamin B3, yang sangat penting untuk aliran darah yang sehat.

 

Dark chocolate

Dark chocolate juga kaya akan flavonoid yang dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah, menurut banyak penelitian.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Kapan sebaiknya cek tekanan darah?

tips menjaga jantung dengan mengkonsumsi makanan sehat

Tips menjaga kulit wajah tetap bersih berseri, untuk konsultasi masalah luka anda di nci kelay 085250575811

Mencuci wajah yang tepat adalah dengan menggunakan air hangat dan sabun yang lembut. Menggunakan air dengan suhu yang ekstrim dapat mengiritasi kulit. Berikut rangkumannya dalam ulasan Tips menjaga kulit wajah tetap bersih berseri, untuk konsultasi masalah luka anda di nci kelay 085250575811

 

Kebersihan wajah dimulai dengan membersihkan riasan hingga minyak berlebihan. Banyak pertanyaan tentang membersihkan wajah seperti ketika dirumah seharian, apakah perlu membersihkan wajah? Membersihkan wajah tetap harus dilakukan setiap hari tanpa melihat jenis kulit, tekstur kulit, kegiatan atau kondisi saat itu.

 

Cara Tepat Membersihkan Wajah

Cara membersihkan atau mencuci wajah memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan penampilan. Berikut beberapa tips untuk membantu menjaga wajah tetap sehat

=============== WATCH THIS VIDEO  ===============

  1. Menggunakan produk pembersih yang lembut dan tidak mengandung alcohol serta sesuaikan dengan jenis kulit.
  2. Basuh wajah dengan menggunakan air hangat dan menggunakan jari untuk mengoleskan sabun wajah. Hindari penggunaan waslap, spon atau benda lain karena beresiko tinggi mengiritasi kulit
  3. Hindari menggosok wajah karena dapat mengiritasi kulit
  4. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk yang lembut
  5. Oleskan pelembab setelah itu jika kulit terasa kering. Oleskan secara lembut saat mengoleskan krim terutama pada bagian sekitar mata.
  6. Batasi mencuci wajah anda, yaitu dua kali sehari dan setelah berkeringat. Cuci wajah anda wajib saat pagi dan malam hari, serta setelah berkeringat.

 

Langkah yang Diperbolehkan Saat Membersihkan Wajah

Beberapa langkah yang diperbolehkan atau bahkan diharuskan untuk menjaga wajah tetap bersih:

  1. Hapus Riasan dengan Tepat

Gunakan produk untuk menghapus riasan untuk memulai langkah membersihkan wajah. Menghapus riasan pada wajah dapat mencegah pori-pori tersumbat. Jika perlu gunakan dua langkah untuk mencegah pori-pori tersumbat. Langkah kedua setelah menghapus riasan adalah menghapus minyak berlebih dan kotoran yang menempel pada kulit. Untuk bagian mata, hindari menggosoknya melainkan hanya ditekan-tekan. Hal ini dikarenakan kulit area mata sangat halus.

  1. Gunakan Air Hangat

Lupakan tentang mitos bahwa air hangat dapat membuka pori-pori, karena hal tersebut tidak benar. Yang benar adalah kulit akan mudah teriritasi saat air yang digunakan berada pada suhu ekstrim.

  1. Gunakan Micellar Water

Tentu sudah sering mendengar tentang micellar water bukan? Micellar water mengandung molekul yang dapat menempel pada riasan dan menghapusnya.

  1. Gunakan Handuk Lembut

Saat mengeringkan wajah, gunakan handuk yang lembut dan bersih. Lakukan gerakan menepuk dan hindari menggosok handuk ke wajah.

  1. Gunakan Toner

Toner bukan merupakan langkah untuk mencuci wajah. Namun, toner berperan untuk menyeimbangkan kembali kulit. Toner adalah formula cair ringan yang dapat digunakan untuk mengatur ulang pH sehingga dapat melindungi kulit dari bakteri.

 

Apa itu Eksfoliasi?

Eksfoliasi adalah menghilangkan sel-sel kulit mati dari lapisan luar kulit. Eksfoliasi bermanfaat untuk mengatasi kulit kering atau kusam, meningkatkan sirkulasi darah dan mencerahkan serta memperbaiki kulit. Pilihlah produk eksfoliasi sesuai dengan jenis kulit.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

kolagen untuk wajah bopeng dan bekas luka bakar terbaik di indonesia

6 Hal yang dapat membuat meneteskan air mata tanpa sebab

Seberapa sering anda mandi di pagi hari?, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre sungai kunjang di 085250575811085250575811

Mandi pagi merupakan sesuatu kegiatan yang kita lakukan setelah bangun dari tempat tidur sebelum menghadapi aktivitas-aktivitas pagi hari. Madi pagi tentunya menggunakan air bersih, namun apakah baik mandi pagi menggunakan air hangat? apakah akan berdampak pada kesehatan?. Berikut rangkumannnya dalam ulasan Seberapa sering anda mandi di pagi hari?, yuk konsultasi masalah luka anda di nci centre sungai kunjang di 085250575811

 

Rasa panas dan gatal saat berkeringat merupakan tanda bahwa kamu memiliki kulit ketiak yang sensitif. Tumbuhnya bintil-bintil seperti jerawat hingga kulit ketiak menghitam tentunya membuatmu stres. Sebenarnya, apa yang menyebabkan seseorang memiliki kulit ketiak sensitif?

dr Melyawati Hermawan, SpKK dari PERDOSKI (Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia) JAYA, mengatakan bahwa mandi dengan air hangat akan melarutkan minyak pada permukaan kulit dan membuat pori-pori kulit terbuka lebar.

“Mandi air hangat akan menggerus minyak pada permukaan kulit. Minyaknya hilang kulit jadi bolong-bolong. Karena minyak lebih mudah larut di air panas,” katanya.

Let’s to video…

Selain itu ia juga mengingatkan bahwa kulit ketiak yang sensitif akan memicu terjadinya iritasi hingga peradangan. Karena itu kita harus lebih memperhatikan jenis produk yang cocok sesuai kebutuhan kulit.

“Orang yang memiliki ketiak sensitif tandanya kulitnya tidak sempurna. Kalau kita pakaikan sesuatu di atas kulitnya, zat iritan yang masuk kedalam akan lebih banyak sehingga mudah terjadi peradangan,” katanya.

Selain mandi dengan air hangat, kebiasaan yang dapat membuat kulit ketiak menjadi sensitif adalah pemakaian sabun yang berlebihan. Menggosok dengan kuat dan memberi banyak sabun di area tubuh yang lebih tipis kulitnya.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Mandi pagi pakai air dingin punya manfaat yang dahsyat

12 Kebaikan yang kita dapatkan setelah berenang

Berapa kadar gula normal? yuk cari tau ,untuk konsultasi masalah luka anda di nci gunung tabur 085250575811

Gula darah atau glukosa adalah unsur yang penting untuk kesehatan tubuh karena merupakan sumber energi yang penting bagi sel yang membangun otot dan jaringan. Tidak hanya itu, gula darah juga merupakan bahan bakar utama untuk otak.

Tapi, apa kalian tahu berapa kadar gula darah normal yang harus dimiliki? Sebenarnya tidak ada angka baku yang menjadi patokan kadar gula darah normal. Pasalnya level ini bisa berubah kapan saja seperti sebelum atau sesudah makan. Berikut rangkumannya dalam ulasan Berapa kadar gula normal? yuk cari tau ,untuk konsultasi masalah luka anda di nci gunung tabur 085250575811

 

Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana kadar gula darah yang normal, baik pada wanita maupun pria. Berikut adalah kadar gula normal beserta cara menjaganya :

=============== WATCH THIS VIDEO ===============

1. Kadar Gula Darah Normal

Untuk seseorang yang tidak menderita diabetes jenis apa pun, kadar gula darah yang normal berada di kisaran 70-130 mg/dL. Tapi seperti dijelaskan di atas, angka ini bisa berubah-ubah tergantung waktu dan waktu makan terakhir.

Berdasarkan data American Diabetes Association, kisaran kadar gula darah normal untuk orang tanpa diabetes adalah sebagai berikut:

– Pagi hari sebelum makan: di bawah 100 mg/dL

– Satu jam setelah makan: sekitar 90-130 mg/dL

– Dua jam setelah makan: sekitar 90-110 mg/dL

– Lima jam setelah makan: sekitar 70-90 mg/dL

2. Ciri-ciri Gula Darah Tinggi

Menjaga kadar gula darah agar tetap normal penting dilakukan. Pasalnya jika gula darah terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa berakibat negatif pada kesehatan tubuh.

Gula darah terlalu tinggi atau hiperglikemia sendiri merupakan kondisi di mana kadar gula darah mencapai lebih dari 200 mg/dL. Kadar gula darah yang terlalu tinggi, terutama bagi penderita diabetes, bisa berujung pada penyakit berbahaya.

Beberapa ciri-ciri tingginya kadar gula darah antara lain berat badan menurun, nafsu makan meningkat, mudah lelah, haus, sering buang air kecil, mudah gelisah, penglihatan kabur, kulit kering dan infeksi gigi.

3. Ciri-ciri Gula Darah Rendah

Kondisi gula darah terlalu rendah biasanya disebut hipoglikemia. Kondisi ini ditandai dengan kadar gula darah yang turun hingga di bawah 70 mg/dL.

Beberapa ciri-ciri kadar gula darah terlalu rendah antara lain mudah lemas, kulit pucat, kelelahan, gelisah, sulit konsentrasi, mudah marah, jantung berdebar dan kesemutan di area mulut.

4. Cara Menjaga Gula Darah Normal

Untuk mencegah kadar gula darah menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah, kita harus selalu menjaga kadar gula darah dalam batas normal. Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, kalian bisa coba lakukan cara-cara berikut:

– Rutin Berolahraga

Kalian bisa menstabilkan kadar gula darah dengan olahraga rutin dengan durasi setidaknya 2,5 jam per minggu. Kalian bisa melatih otot tubuh karena peranannya dalam menggunakan dan menyimpan gula darah sangat besar. Hal ini bisa membantu kadar gula darah tetap normal.

– Makan Tepat Waktu

Jangan lewatkan jam makan terutama sarapan di pagi hari. Jika lupa sarapan, rasa lapar akan menumpuk dan di jam makan berikutnya kalian akan makan berlebihan yang berdampak pada naiknya gula darah.

Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal makan tiga kali sehari dengan diselingi camilan sehat dan bernutrisi.

– Perhatikan Asupan Karbohidrat

Untuk menjaga kadar gula darah dalam batas aman, sebaiknya kurangi konsumsi karbohidrat. Sebisa mungkin konsumsi sumber karbohidrat alternatif seperti ubi, pasta dari gandum utuh dan nasi merah.

– Sedia Cemilan Manis

Untuk mencegah kadar gula darah turun drastis, kalian bisa selalu sedia cemilan manis seperti permen untuk dikonsumsi. Tapi perlu diingat jangan dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

– Hindari Stres

Sebisa mungkin hindari stres karena kondisi ini bisa meningkatkan kadar gula darah. Cara menghindari stres bisa dilakukan dengan meditasi, yoga, relaksasi dan tidur yang cukup.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Kapan sebaiknya cek tekanan darah?

Mau terhindari DM lakukan gaya hidup ini

Kapan sebaiknya cek tekanan darah?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biduk biduk 085250575811

 Tekanan darah memang akan naik dan turun setiap harinya serta memiliki pola harian. Saat sore, tekanan darah akan memuncak dan kembali menurun di malam harinya. Berikut rangkumannya dalam ulasan Kapan sebaiknya cek tekanan darah?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biduk biduk 085250575811

Namun, tekanan darah yang turun di malam hari perlahan akan merambat naik saat kamu bangun tidur. Para peneliti menemukan bahwa tekanan darah akan naik sebesar 10 mm Hg setiap paginya akan meningkatkan risiko stroke sebesar 25 persen.

Dikutip dari Livestrong, beberapa alasan ini mungkin bisa jadi penyebab naiknya tekanan darahmu saat bangun dari tidur di pagi hari.

================ WATCH THIS VIDEO ==============


1. Merokok dan konsumsi kafein

Sebuah penelitian mengatakan, seseorang yang mengkonsumsi kafein dan merokok setiap harinya, lebih berisiko tinggi mengalami kenaikan tekanan darah di pagi hari. Hal ini akan terjadi dalam jangka waktu 2 jam dari bangun tidur. Kafein tidak hanya ditemukan dalam kopi, tapi juga pada teh, soda, coklat, dan beberapa obat salah satunya obat migrain.

2. Obat-obatan

National Heart Lung and Blood Institute telah mendaftarkan obat-obat yang dapat meningkatkan tekanan darah lebih tinggi, seperti obat flu, pil KB, dan obat asma. Jika obat-obatan tersebut dikonsumsi oleh orang dengan riwayat hipertensi, maka tekanan darahnya akan melonjak lebih tinggi hingga berpotensi terserang stroke.

3. Gaya hidup yang buruk

Orang yang lebih banyak bekerja pada shift malam, terbiasa makan malam, kurang tidur, dan stres berlebih dapat mempengaruhi tekanan darah. Ini akan membuat tekanan darah melonjak naik saat bangun di pagi hari.

4. Olahraga berlebihan

Para atlet ataupun orang biasa yang menjalani olahraga secara berlebih, dapat berisiko mengalami tekanan darah yang tinggi di saat bangun pagi. Penyebab lainnya bisa dari nafsu makan yang menurun dan depresi. Untuk mengatasinya, perbanyak istirahat agar tubuh dapat kembali bekerja dengan normal.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

8 manfaat mandi dengan air dingin

Lakukan hal ini untuk menghadapi Hari senin dahsyat

Kok bisa tuli sesaat setelah konsumsi makanan pedas?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci samarinda ilir 085250575811

Setiap jenis cabai memiliki level pedas yang berbeda. Cara untuk mengukur tingkat kepedasan ini dinamakan Scoville Organoleptic Test. Kepedasan cabai dihitung dengan skala Scoville yang disebut Scoville Heat Unit (SHU). Penentuan SHU dilakukan dengan melakukan uji rasa pada sejumlah tester. Hasil yang didapat bergantung kepada sensitivitas para tester terhadap kandungan capsaicin dalam cabai, sehingga tidak dapat dikategorikan 100 persen akurat. Berikut rangkumannya dalam ulasan Kok bisa tuli sesaat setelah konsumsi makanan pedas?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci samarinda ilir 085250575811

 

Youtuber kelahiran Jerman-Indonesia Ben Sumadiwiria pada tahun 2016 lalu merekam momen saat dirinya mencoba makan mi dengan seratus cabai rawit atau yang lebih dikenal dengan sebutan mi setan. Ben sempat kepedasan bahkan sampai telinganya tidak bisa mendengar alias tuli selama beberapa menit.

“ini adalah perasaan terburuk yang pernah saya alami dalam hidup. Saya tidak bisa mendengar apa-apa,” kata Ben dalam rekaman video di Youtube.

Let’s to video…

Pengalaman mencoba makanan pedas sampai membuat kuping terasa sakit atau tuli mungkin pernah dialami beberapa di antara kita. Mengapa hal itu terjadi menurut kontributor medis Dr Manny Alvarez bisa karena kandungan senyawa capsaicin pada cabai menyebabkan hiperstimulasi saraf di telinga.

Capsaicin sendiri adalah senyawa yang membuat cabai dapat terasa pedas di lidah dan saluran cerna.

“Atau bisa juga karena ada ekstra lendir diproduksi di area telinga, hidung dan tenggorokan akibat mengonsumsi makanan sangat pedas. Lendir ini dapat menutup saluran eustachius yang menghubungkan tenggorokkan dengan telinga bagian tengah,” kata Dr Manny seperti dikutip dari Fox News, Selasa (21/5/2019).

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami

Hindari 5 makanan ini jika ingin tidur nyenyak

Sepedas apa sih cabai sampai berdampak pada tubuh kita?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci samarinda ulu 085250575811

Rasa pedas cabai memang bisa membangkitkan selera makan siapa saja. Selain itu cabai memiliki sejumlah khasiat sehat yang membuatnya menjadi komoditas berharga sejak ribuan lalu. Berikut rangkumannya dalam ulasan Sepedas apa sih cabai sampai berdampak pada tubuh kita?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci samarinda ulu 085250575811

 

Youtuber kelahiran Jerman-Indonesia Ben Sumadiwiria pada tahun 2016 lalu merekam momen saat dirinya mencoba makan mi dengan seratus cabai rawit atau yang lebih dikenal dengan sebutan mi setan. Ben sempat kepedasan bahkan sampai telinganya tidak bisa mendengar alias tuli selama beberapa menit.

“ini adalah perasaan terburuk yang pernah saya alami dalam hidup. Saya tidak bisa mendengar apa-apa,” kata Ben dalam rekaman video di Youtube.

Let’s to video…

Pengalaman mencoba makanan pedas sampai membuat kuping terasa sakit atau tuli mungkin pernah dialami beberapa di antara kita. Mengapa hal itu terjadi menurut kontributor medis Dr Manny Alvarez bisa karena kandungan senyawa capsaicin pada cabai menyebabkan hiperstimulasi saraf di telinga.

Capsaicin sendiri adalah senyawa yang membuat cabai dapat terasa pedas di lidah dan saluran cerna.

“Atau bisa juga karena ada ekstra lendir diproduksi di area telinga, hidung dan tenggorokan akibat mengonsumsi makanan sangat pedas. Lendir ini dapat menutup saluran eustachius yang menghubungkan tenggorokkan dengan telinga bagian tengah,” kata Dr Manny seperti dikutip dari Fox News, Selasa (21/5/2019).

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami

Hindari 5 makanan ini jika ingin tidur nyenyak

Apa yang akan terjadi jika makan pedas bagi tubuh kita?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci sungai pinang 085250575811

Lidah orang Indonesia sangat akrab dengan makanan pedas. Rasanya ada yang kurang kalau tidak pedas. Kenikmatannya pun berkurang, makanan pedas terbukti membuat nafsu makan kita bertambah lho, dan apa sih yang bakal terjadi pada tubuh kita jika konsumsi makanan pedas?. Berikut rangkumannya dalam ulasan Apa yang akan terjadi jika makan pedas bagi tubuh kita?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci sungai pinang 085250575811

 

Youtuber kelahiran Jerman-Indonesia Ben Sumadiwiria pada tahun 2016 lalu merekam momen saat dirinya mencoba makan mi dengan seratus cabai rawit atau yang lebih dikenal dengan sebutan mi setan. Ben sempat kepedasan bahkan sampai telinganya tidak bisa mendengar alias tuli selama beberapa menit.

“ini adalah perasaan terburuk yang pernah saya alami dalam hidup. Saya tidak bisa mendengar apa-apa,” kata Ben dalam rekaman video di Youtube.

Let’s to video…

Pengalaman mencoba makanan pedas sampai membuat kuping terasa sakit atau tuli mungkin pernah dialami beberapa di antara kita. Mengapa hal itu terjadi menurut kontributor medis Dr Manny Alvarez bisa karena kandungan senyawa capsaicin pada cabai menyebabkan hiperstimulasi saraf di telinga.

Capsaicin sendiri adalah senyawa yang membuat cabai dapat terasa pedas di lidah dan saluran cerna.

“Atau bisa juga karena ada ekstra lendir diproduksi di area telinga, hidung dan tenggorokan akibat mengonsumsi makanan sangat pedas. Lendir ini dapat menutup saluran eustachius yang menghubungkan tenggorokkan dengan telinga bagian tengah,” kata Dr Manny seperti dikutip dari Fox News, Selasa (21/5/2019).

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami

Hindari 5 makanan ini jika ingin tidur nyenyak

Apa Benar makan pedas bikin tuli sesaat?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci sungai kunjang 085250575811

Bagi masyarakat Indonesia, makanan pedas selalu punya daya tarik sendiri. Banyaknya cabai membuat selera makan semakin tergugah. Berikut rangkumannya dalam ulasan Apa Benar makan pedas bikin tuli sesaat?,untuk konsultasi masalah luka anda di nci sungai kunjang 085250575811

 

Youtuber kelahiran Jerman-Indonesia Ben Sumadiwiria pada tahun 2016 lalu merekam momen saat dirinya mencoba makan mi dengan seratus cabai rawit atau yang lebih dikenal dengan sebutan mi setan. Ben sempat kepedasan bahkan sampai telinganya tidak bisa mendengar alias tuli selama beberapa menit.

“ini adalah perasaan terburuk yang pernah saya alami dalam hidup. Saya tidak bisa mendengar apa-apa,” kata Ben dalam rekaman video di Youtube.

Let’s to video…

Pengalaman mencoba makanan pedas sampai membuat kuping terasa sakit atau tuli mungkin pernah dialami beberapa di antara kita. Mengapa hal itu terjadi menurut kontributor medis Dr Manny Alvarez bisa karena kandungan senyawa capsaicin pada cabai menyebabkan hiperstimulasi saraf di telinga.

Capsaicin sendiri adalah senyawa yang membuat cabai dapat terasa pedas di lidah dan saluran cerna.

“Atau bisa juga karena ada ekstra lendir diproduksi di area telinga, hidung dan tenggorokan akibat mengonsumsi makanan sangat pedas. Lendir ini dapat menutup saluran eustachius yang menghubungkan tenggorokkan dengan telinga bagian tengah,” kata Dr Manny seperti dikutip dari Fox News, Selasa (21/5/2019).

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

Baca Juga Artikel Lainnya :

Atasi diare anda tanpa obat-obatan dengan alami

Hindari 5 makanan ini jika ingin tidur nyenyak

Atasi mual pada ibu hamil saat konsumsi susu,untuk konsultasi masalah luka anda di nci biantan 085250575811

Selama masa kehamilan banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Kebutuhan nutrisi ini semakin meningkat dibandingkan sebelum masa kehamilan.

Tentunya konsumsi makanan pokok jadi cara utama untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Namun karena sulit memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan pokok, susu ibu hamil kerap dibutuhkan.

Meski demikian, minum susu ibu hamil ini tidak selalu mudah. Selain karena aromanya yang amis, mual yang kerap dialami ibu hamil juga menjadi tantangan tersendiri. Tak jarang, perut semakin terasa mual setiap kali hendak minum susu kehamilan.


“Jika sudah begini, dibutuhkan trik khusus agar mual tak semakin mengganggu,” ujar Head of Medical Kalbe Nutritionals dr Muliaman Mansyur kepada detikHealth baru-baru ini.

=============== WATCH THIS VIDEO ===============


Menurut dr Muliaman, makan makanan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual saat minum susu kehamilan. Terutama konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

“Selain itu, makanan yang kering seperti biskuit dan minuman dingin yang disukai ibu juga dapat meringankan rasa mual ini. Disebutkan pada kondisi ini bisa diberikan sedikit sniff lemon jika ibu suka yang agak asam,” katanya.

dr Muliaman menambahkan, meskipun ibu hamil merasakan mual saat minum susu kehamilan, nutrisi harus tetap diberikan agar pertumbuhan janinnya tidak terganggu. Hal ini dilakukan untuk menjaga janin agar tetap sehat.

“Kalau ibu tidak mau karena alasannya tidak suka susu yang amis, ibu prefer susunya yang dingin dan rasa keasaman yang menyegarkan ibu bisa coba susu kehamilan yoghurt. Jadi walau kondisi mual muntah saat hamil tapi nutrisi makro dan mikro tetap harus terpenuhi pada kondisi ini,” jelasnya.


Nah, bagi Anda yang memiliki masalah seperti ini, Anda bisa minum susu PRENAGEN Yogurt Strawberry Blush. Dengan susu fermentasi yang memberikan rasa segar, PRENAGEN yogurt juga bisa digunakan sebagai alternatif minuman nutrisi bahkan di kala ibu mengalami mual dan muntah saat minum susu kehamilan.

Tentunya, sebagai yoghurt pertama buat wanita hamil susu ini memberikan banyak nutrisi buat wanita hamil. Dan uniknya sebaiknya diseduh dengan air yang dingin untuk memberikan kesegaran.

BILA ANDA LUKA SEGERA HUBUNGI

PUSAT PERAWATAN LUKA NCI CENTRE KALIMANTAN
KONSULTASI GRATIS

KLIK DI SINI

 

Baca Juga Artikel Lainnya :

Menyusui memiliki rahasia tersendiri bagi ibu loh

Apa dampak mengkonsumsi pemanis bagi ibu hamil?